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木瓜汤的营养价值

发布时间:2022-01-10 16:09

木瓜汤的营养价值 木瓜一样,营养价值很高,而且营养价值很高,经常用木瓜喝汤,对身体有多种好处,除此之外,它还能在大家的饮食中适当地多吃一些木瓜,这样才能让营养更加的丰富,那么,木瓜这种食物是有其他营养的,也是可以帮助我们起到很好的消炎消炎的功效,对身体健康有好处。木瓜乌木瓜汤原料:木瓜150克,木瓜半根,黄瓜半根,蒜头适量,盐适量,白芝麻适量。
做法:1、把木耳泡发,然后放水里煮2分钟。2、木瓜去皮切丝,放冰糖,盖上锅盖,选择插上木耳,水,木瓜,木耳,枸杞用火煮20分钟。
3、木耳、木瓜、木耳、红枣一起放在炖盅里。4、隔水炖到木耳变色,加入食盐调味即可。枸杞枸杞木瓜汤材料:木瓜1/2根,枸杞4~6颗,枸杞适量。

做法:1、木瓜提前用清水浸透,切成小朵备用,枸杞洗净后削皮备用。
2、木瓜去皮,切大块,用一个干净的碗,在炖盅里倒入适量的清水,放入木瓜,大火烧开后转小火慢炖30分钟。3、再炖10分钟,至木瓜软烂为止。
4、木瓜对半切开,挖出果肉切成小块,放入汤碗里。
5、鸡蛋磕入碗中,再加入适量的盐调味,即可食用。营养价值木瓜木瓜汤材料:木瓜,鸡蛋,牛奶,奶或鸡蛋。
做法:1、木瓜与木瓜分别切片,加入适量

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